新生儿“头等大事”,用不用枕头,什么时候用?用错影响脊柱发育

来源:未知 作者:admin 发表于:2022-07-03 10:30  点击:
睡眠是人们每天重要的一项活动,通过睡眠可以调节人体生理平衡,补充白天消耗的能量,保证第二天有充沛的精力。睡眠还可以提升自身免疫力,对刚出生的宝宝来说,一天大部分时间都在

睡眠是人们每天重要的一项活动,通过睡眠可以调节人体生理平衡,补充白天消耗的能量,保证第二天有充沛的精力。睡眠还可以提升自身免疫力,对刚出生的宝宝来说,一天大部分时间都在睡眠中渡过,以此来促进正常发育,宝宝睡得是不是舒适直接影响睡眠质量。

成年人为了有良好的睡眠质量,会选择高度适中、舒服的枕头,但是对于新生儿来说,睡眠时是否要用枕头,怎样选合适的枕头,很多新手妈妈需要了解。

新生儿并不适合用枕头

人们经常讲“高枕无忧”,这只是针对成年人来讲,因为成年人的颈椎曲度向前凸起,平躺到床上的时候身体会与床面之间有间隙。

此时,枕头就起到填充间隙的作用,同时支撑颈椎来使生理弯曲保持正常,有了枕头的支撑,人整个背部肌肉和颈椎处于放松状态,躺在床上感到很舒适。但从身体发育角度来讲,新生儿并不适合用枕头,否则有害无益。

1、新生儿用枕头容易导致脊椎变形

刚出生的宝宝颈部很短,并且脊柱没有弯曲是直的,3个月之内的婴儿脊椎和肩部的宽度同等,整个脊椎不像成人呈S形而是C形。这个月龄内的宝宝躺下后背部和头部是平的,没有必要用枕头,如果用枕头会给颈椎带来压力,还会影响睡眠。

除此之外这个阶段如果经常把宝宝抱在怀里睡,会使没有发育的脊椎变形。

2、新生儿睡觉枕枕头容易导致呛奶

新生儿的胃部也有待发育和头部平行,当宝宝枕上枕头躺时,如果喝完奶出现吐奶,由于头部高于胃部导致胃部的奶不能及时吐出来有进入肺部的风险,一旦出现此种情况宝宝会被憋的呼吸困难,严重的甚至发生窒息。

新生儿出现吐奶或者溢奶,把上半身用小毛巾稍微垫高,换成右侧卧姿势,以防发生呛奶带来危险。

3、新生儿颈部短,睡枕头不舒服

成人睡觉的时候睡枕头是为了舒适,但是新生儿因为颈部比较短,枕上枕头后并不舒服,还会影响颈椎发育。并且宝宝并不会表达自己的感受,宝妈也不会意识到孩子是否舒服,从宝宝的舒适度来讲,新生儿并不适宜用枕头。

宝宝用枕头的信号

什么时候可以用枕头,宝宝都会有信号通知,3-4个月的宝宝头部逐渐能够竖立并且越来越稳。只是这个月龄的宝宝翻身还不太熟练,如果枕上枕头,很容易在翻身的时候被枕头堵住口鼻有窒息的隐患,3-4个月龄不适宜用枕头。

美国儿科协会曾经在婴儿睡眠安全中提出,1岁之前的婴儿不适宜用枕头,并且从安全角度考虑,婴儿床上最好不要放置枕头。每一个宝宝的发育节奏不同,应该从实际出发从宝宝的需求考虑,年龄段只是参考。宝妈要留意观察宝宝的发育状况,及时判断是否需要添加枕头。

信号一:宝宝睡觉时有意识的枕东西或者枕着自己的胳膊睡。

信号二:睡觉时平躺的姿势宝宝翻来覆去难以入睡,如果在头部垫上小毛巾后就很快入睡。

信号三:宝宝总是想躺在妈妈身边,枕着妈妈的手臂睡。

信号四:头部垫上毛巾或者枕头,比不垫的到时候入睡更快,睡得更安心。

枕头的主要作用在于对颈椎起到支撑的作用,保护颈椎并且使人睡眠更舒适。所以在考虑宝宝发育情况的同时,要把握好宝宝需要枕头的信号,及时安排,让他更舒适睡得更安心,还能起到保护颈椎的作用。

发出需要枕头的信号,要根据不同月龄安排合适的枕头,使宝宝头枕上后,整个身体和头部达到平衡,不会出现太高或者下沉等不舒适的情况。

怎样给适龄宝宝选枕头,可以让他更舒服还能保护颈椎

从舒适度考虑,婴幼儿还要要根据发育情况,体重身高不同需要的枕头高度不同,如果用过高的枕头,躺下时处于低头,影响睡眠。枕头过低头部处于上仰,长期这种状态会导颈椎不舒服出现问题。

选择枕头时要保证肩膀与枕头的宽度一致,或者枕头比肩膀稍宽,但不选过大的枕头,以免使宝宝的脸部埋在枕头里出现窒息的危险。现在市面上都有适合各种月龄宝宝的枕头,根据头型大小选择,还可以量身定做。

从材质考虑,很多老人喜欢枕荞麦皮填充的枕头,透气性好不塌陷。如今乳胶材质的枕头在市场上逐渐流行,很多年轻的父母选用乳胶枕。这些材质对成人来说合适,但未必适合宝宝,由于宝宝的头颈部很软,都处于发育阶段,过硬或者过软的枕头都会使颈部疲劳,还对血液循环不利。

婴幼儿可以选用棉质枕头,不仅柔软舒适贴合宝宝的皮肤,枕上去不会对头部和颈椎造成压力,透气性好,并且棉质枕头不会导致过敏。

枕边育儿寄语:

新生宝宝处于发育关键阶段,用不用枕头看起来是小事却是关系着发育的大事。每一个宝宝的发育节奏都不同,在养育过程中也不能照本宣科,盲目从众,而是要根据自家宝宝的生长情况,选择合适的照料方法。多大月龄开始用枕头,怎样选择合适的枕头也是一门学问,细心观察宝宝的生长情况,抓住需求,才能促进健康发育。

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